Šioje knygoje mergaitės ras daugybę patarimų kaip puoselėti kūną, kaip teisingai (ir skaniai) maitintis, sužinosi apie lengvąjį kultūrizmą bei „grožio operacijas“.

Testai padės nustatyti tavo odos tipą, išsirinkti tinkamą sporto šaką.

Svarbiausia – pačiai gerai jaustis. Dėl geros išvaizdos nereikia kankintis, ja reikia mėgautis.