Tai australių moterų knyga, kurioje aiškinama, kaip pasiruošti menopauzei, populiariai dėstoma apie tuo metu vykstančius fiziologinius reiškinius, ligas, jų gydymą, fizinį ir psichinį pasirengimą.

Skiriama įvairaus amžiaus moterims.