Knygos autorės meta žvilgsnį į mūsų sąmoningo elgesio užkulisius. Remdamosi konkrečiais pavyzdžiais, jos gyvai ir vaizdžiai parodo, kaip galėtume išmokti sąmoningiau elgtis su savimi ir šitaip taptume visuomeniškesni, atviresni pasauliui ir apskritai - laimingesni.