Tai knyga, kurioje pateikiama absoliučiai priešinga informacija apie tai, kokia dieta veiksmingiausia. Ji privers gydytoją mąstyti labai kritiškai ir galbūt padės rasti tinkamiausių rekomendacijų konkrečiam pacientui.

Knygoje aprašomos sveikos mitybos taisyklės, daug dietų, taip pat prie knygos pridėta efektyvių angliavandenių kiekis įvairiuose maisto produktuose lentelė.