Didėjant vidutinio guvenimo trukmei, žmonės vis labiau ima bijoti senatvės, atsiranda baimė, kuri skatina krizines situacijas gyvenimo pusiaukelėje.

Šioje knygoje stengiamasi parodyti, kad krizės galima išvengti ir kad geresnioji gyvenimo dalis, kaip ji kartais pavadinama, iš tiesų gali būti šviesi, jei tik patys pasistengsime.

Knygoje pateikiami medicininiai faktai, gyvenimo patirties nuotrupos.