Nedideli sveikatos sutrikimai bei negalavimai dažnai gadina jūsų savijautą. Bet dėl jų nebūtina tuoj pat bėgti pas gydytoją, juos be didesnių pastangų galima įveikti patiems. Ši patarimų knyga padės jums visus metus išsaugoti sveikatą ir žvalumą.