Šioje knygoje klausimų ir atsakymų forma populiariai, patraukliai ir įtaigiai supažindinama su gydomosiomis žmogaus kūno galiomis, mokoma natūraliomis priemonėmis - pilnaverte mityba, kūno kultūra ir t. t. - šias galias suaktyvinti, išvalyti iš organizmo teršalus, nuodus ir kartu išvengti ligų. Knygelė skiriama visiems, kurie rūpinasi savo sveikata, bet nemėgsta varstyti gydytojų kabinetų durų.