Didžiausias žmogaus troškimas – sveikata ir ilgas gyvenimas.

Ši knyga „Sveikai gyventi. Natūralios gyvensenos programa pagal Polį Bregą“ padės:

• norintiems pajaunėti, pagražėti, palieknėti...

• teisingai maitintis, mankštintis, grūdintis...

• gyventi be ligų, be vaistų, ne nerimo...

Polis Bregas yra sveikatingumo bestselerių autorius.

Ši jo knyga „Sveikai gyventi. Natūralios gyvensenos programa pagal Polį Bregą“ savyje talpina keletą viena kitą papildančių knygų, plėtojančių sveikos gyvensenos temą. Pirmoji, ir kertinė, knyga yra „Badavimo stebuklas“.

Visos knygos dalys:

• Badavimo stebuklas

• Kaip išsaugoti sveiką širdį

• Stiprūs nervai

• Stuburas – sveikatos raktas

• Regėjimo gerinimas

• Gražūs plaukai

• Sveikos kojos

• Tiesa apie vandenį

Autorius siekia kad mes suvoktume jog kūnas nėra protingas, ir kad mūsų protas privalo kontroliuoti kūną. Kad liga nėra reiškinys pats savaime, o tai yra gamtos pasirinktas būdas parodyti, kad mūsų organizmas perpildytas vidiniais nuodais.

Knyga „Sveikai gyventi. Natūralios gyvensenos programa pagal Polį Bregą“ parašyta paprasta kasdieniška kalba, o autoriaus siūlomi metodai nėra vien teoretiniai, jie grįsti jo asmenine patirtimi.