Sveika širdis - tik per 30 minučių kasdien

Sveika širdis - tik per 30 minučių kasdien

Sveika širdis - tik per 30 minučių kasdien
Išmainyta 2 k.vidutiniškai už 3 taškus
Paskutinį kartą prieš 7 mėn.
Leidėjas: Alma littera
2011319 psl.ISBN 9789955388791
Viršelis: KietasLietuvių k.

Knygoje „Sveika širdis – tik per 30 minučių kasdien“ tiksliai išdėstyta, ko reikia imtis siekiant iš esmės įveikti širdies ligą. Įsidėmėkite: tokių veiksmų imtis niekada ne per vėlu. Jei bus ryžtingai pereita prie sveikos mitybos ir mankštos, arterijų būklė gali smarkiai pagerėti net problemą prieš tai ignoravus ilgus metus.

Ši knyga ir visi pastarųjų metų tyrimai skelbia vieną žinią: lemiamos įtakos turi rūpestis visais svarbiausiais rizikos veiksniais. Nuo širdies ligų kasmet miršta daugiau kaip 110 000 žmonių; įrodymai verčia manyti, kad mes galime bent perpus sumažinti šį skaičių, jei laikysimės čia aprašytų patarimų. Rezultatas bus akivaizdus: mažiau svorio, daugiau energijos, didesnis atsparumas infekcijai ir kur kas pozityvesnis požiūris į gyvenimą. Būkite sveiki.

Šią knygą siūlo (4)
Tatjana St
Tatjana St
Vidutiniškai išsiunčia per 2 d.
Labai gera

2022‑10‑31

4taškai
Tatjana St.
Tatjana St.
Vidutiniškai išsiunčia per 15 val.
Labai gera

2023‑10‑31

4taškai
Erika K
Erika K
Vidutiniškai išsiunčia per 2 d.
Labai gera

2023‑11‑01

7taškai
Sonata Ček
Sonata Ček
Vidutiniškai išsiunčia per 1 d.
Nauja

2024‑01‑30

2taškai