Ne vieno bestselerio autorė, britų žurnalistė ir lektorė Helen Russell dirbusi tokiuose gigantuose kaip „The Guardian“ ir „The Telegraph“, dabar bendrauja su tokiais leidėjais, kaip „Stylist“, „The Observer“, „The Times“. Savo knygose dažnai bando išsiaiškinti tikrosios laimės paslaptis ir jomis pasidalinti su skaitytojais. Skaitinyje autorė pripažįsta, jog kenčia nuo pokyčių, išlipimo iš komforto zonos  baimės ir nerimo, todėl H. Russell nusprendžia eksperimentuoti: per vienerius metus išmokti priimti sprendimus, gyvenimiškus pokyčius pasitikti atvira širdimi. Ji taip pat aiškinsis lengvai apsisprendžiančių žmonių paslaptis, o pasitelkdama ekspertus bandys paaiškinti, kaip pokyčių naudą paversti ilgalaike. „Šuolio metai“ – tai puikios praktiškos gyvenimo pamokos, kuriomis galės pasinaudoti kiekvienas. Skaitytojams ši knyga padės prisijaukinti nežinią, priimti rizikas, pažvelgti baimei į akis, priimti pokyčius. Ji skatins tobulėti, priimti reikšmingus ir svarbius gyvenimiškus sprendimus.