Studijų knygoje supažindinama su fizinio ugdymo(si) aktualijomis ir realijomis, teoriniais ir praktiniais šiuolaikinės kūno kultūros pamokos aspektais, pateikiama daug komandinių, porinių ir kolektyvinių žaidimų schemų bei aprašų, praktinių pavyzdžių. Kiekvienas knygos poskyris baigiamas diskusiniais klausimais. Skirta aukštųjų mokyklų studentams, pasirinkusiems kūno kultūros studijų programas, fizinio ugdymo teorijos ir metodikos bei kūno kultūros pamokos didaktikos kursus, taip pat kūno kultūros mokytojams, treneriams, aukštųjų mokyklų dėstytojams, rengiantiems kūno kultūros ir sporto specialistus, mokyklų vadovams, mokinių tėvams ir visiems, kam rūpi vaiko sveikata bei fizinis aktyvumas.