Knygos autorės Alison Cook ir Kimberly Miller pristato naują požiūrį ir strategiją, kaip integruoti savo sielos dalis, kurių mes norėtume išsižadėti kaip trukdančių. Mūsų skausmingos mintys ir emocijos (pyktis, gėda, baimė, kaltė ir pan.) – tai mūsų sielos dalys, kurios nori būti išgirstos, suprastos ir pagydytos. Bergždi visi bandymai jas nutildyti, numalšinti, išrauti.

Užuot jas slopinę ar ignoravę, turime su jomis užmegzti santykį, išmokti jas priimti ir pasikviesti Dievą į tas neramias savo sielos dalis.

Šias idėjas pritaikyti gyvenime padės gausybė pavyzdžių, praktinių užduočių, refleksijų ir testų.

Alison Cook ir Kimberly Miller knyga „Sielos ribos“ parašyta remiantis krikščioniška psichologija ir vidinės šeimos sistemos (IFS) modeliu.