Kuo įvairesnį maistą valgome, tuo sveikesni esame. Nors sumuštiniai nėra labiausiai rekomenduojamas maistas, tačiau juos paruošti galima iš labai vertingų produktų – juodos ar rupios duonos, žuvies, daržovių.

Šioje knygoje jūs rasite labai įdomių sumuštinių receptų.