Šioje knygoje Peteris Kummeris drauge su terapeute Monika Junghanns aprašo intensyvų trijų dienų seminarą. Seminaro dalyviai pasąmonėje gali aptikti įsišaknijusias tobulėjimo kliūtis, neretai – jas net pašalinti. Be to, jie gauna daug naudingų patarimų, kaip konstruktyviai mąstyti ir sėkmingiau tvarkyti savo gyvenimą. Kummeris sako: „Kiekvienas, išties norintis pakeisti savo gyvenimą, pajėgus tai padaryti, jei tik pats pasirengęs pasąmonėje ieškoti savo problemų priežasčių, jas išnagrinėti ir vėliau jų atsikratyti. Visi sunkumai – pinigų stygius, baimės, ligos, fobijos – tėra nemalonūs, varginantys šešėliai, kurių nesunku išvengti.“