Vidinė ir išorinė grožio priežiūra, natūralios kosmetikos metodų visuma, patarimai, kaip pačiam atlikti masažą ir kitus pratimus, sveika mityba, receptai nedaugeliui veiksmingų preparatų, taip pat psichologinio orientavimosi pagalba - visa tai rasite šioje komplektiškoje knygoje.