Švaros ir higienos laikymosi reikalavimai ir įpročiai mūsų laikais, atrodo, žengia į priekį pasakiškomis šimtamylėmis pušnimis. Mūsų namai, darbovietės, automobiliai blizga ir kvepia, kūnai – švarutėlaičiai. O sielos, priešingai, dažniausiai yra siaubingai nešvarios. Juk ant jų nuolat nusėda mūsų pykčio, apsimetinėjimo, savanaudiškumo, pasipūtimo, abejingumo ir kitų ydų dulkės. Jas dengia beprasmiškai praleisto laiko, savireklamos, glamūrinės gyvensenos vaikymosi ir įvairiausių kitų tuštybės mugės prekių lakas.

Lucijus Anėjus Seneka parašė per šimtą laiškų mūsų nešvarioms sieloms valyti. Jis puikiai žinojo, ko mums reikės. Filosofas pateikė atsakymus į klausimus, kokias knygas verta skaityti ir kiek, kaip elgtis su laiku, ar turime gyventi dėl pinigų bei turto, ar dėl ko nors kito, kam reikalingi draugai, kaip laikytis nuoseklumo ir pastovumo. Jis ragina nenuleisti rankų ištikus gyvenimo sunkumams, drąsina nebijoti mirties.

Knygoje išrinkti įdomiausi ir populiariausi Senekos laiškai tikrai turėtų padėti mums darninti ir tobulinti sielas.