Tai pirma Lietuvoje išleista, mokslu pagrįsta bei papildyta įvairiomis įdomybėmis, iliustruojančiomis pavadinime nurodytą temą, knyga. Tai praktinė ir populiari, mokslinė – pažintinė mokymo knyga žmonėms, norintiems įvertinti savo ūgį šeiminiais, nacionaliniais ir pagrįstais mokslu kriterijais, ir esant reikalui, nurodanti galimybes koreguoti jį ar net gydyti. Knyga skiriama tėvams ir vaikams, medikams bei plačiajai visuomenei, besidominčiai ūgiu ir jo medicininėmis problemomis, sportu, sveika gyvensena, senėjimo problemomis.