„Kaip sveikai ir gardžiai maitintis bėgant metams“ – tai sveikų patiekalų receptų knyga!

Turėdami žinių apie maisto produktus ir jų maistingąsias medžiagas, išvengsite mitybos klaidų ir sumažinsite negalavimus. Mėgaukitės geresne gyvenimo kokybe valgydami patiekalus, padėsiančius aktyviai puoselėti sveikatą – Jūsų kūną, protą ir sielą!

• Daugiau nei 140 skanių, sveikų valgių ir gėrimų receptų

• Įvadas su daug išsamių žinių apie maisto produktus, maistines medžiagas, sveikatą

• Su patarimais, mitybos taisyklėmis ir papildomais sveikuoliškų gėrimų receptais

• Formatas: 21,3 cm x 27,6 cm

• 320 puslapių

• Daugiau nei 250 nuotraukų ir iliustracijų.