Kas yra gyventi sveikai?

Kaip gyventi sveikai?

Kaip kiekvieną rytą atsibusti pilnam jėgų ir džiaugsmo, kad atėjo nauja diena?

Kaip kasnakt užmigti ramiam ir pilnam dėkingumo, kad galėjai ją nugyventi prasmingai?

Kaip pasijusti lengvam it pūkas ir kartu – stipriam kaip uola?

Kaip prisiliesti prie vėjo, saulės šviesos, kaip suprasti, ką savyje slepia garsai ir spalvos?

Ką apie jūsų gyvenimą gali papasakoti jūsų veidas ir rankos?

Kaip užsiauginti pusryčius kišenėje?

Kaip pasiekti dvasinės ramybės ir harmonijos pačiam su savimi šiuolaikiniame amžinai skubančiame pasaulyje, kuriame dažnai nėra laiko gyventi?

Apie visa tai ir dar daugiau – Viktoro Kulvinsko knygoje „Kaip išlikti XXI amžiuje“, kuri, jau seniai atrasta už Atlanto ir pripažinta kaip visų žaliavalgių ir sveiką gyvenimo būdą propaguojančių entuziastų, pagaliau atrado kelią ir į Lietuvą. Asmenine patirtimi, pastebėjimais, patarimais ir gausiais literatūros šaltiniais paremtos knygos kiekviename puslapyje jūsų laukia vis nauji atradimai, leisiantys ne tik išmokti gyventi taupiau, sveikiau, racionaliau, bet ir sužinoti kažką nauja apie save ir aplinkinį pasaulį.

Knygoje išsamiai pristatoma sveikos gyvensenos ir mitybos koncepcija, pagrįsta gyvenimo pagal gamtos dėsnius ir gamtos ritmą principais. Pirmoje dalyje, skirtoje mitybai, rasite daug informacijos apie tai, kaip maitintis sveikai, kaip užsiauginti maisto pačiam ir savo šeimai, net jeigu tam teturite kvadratinį metrą balkone ar kelis stiklainius ant palangės. Jūs patys įsitikinsite, kiek iš tiesų nedaug tereikia žmogui, kai jis gyvena taip, kaip turbūt ir būtų turėjęs gyventi, – jei ne civilizacija, kuri, tiek daug duodama žmogui pažangos ir progreso atžvilgiu, vis dėlto atėmė iš jo sąlytį su gamta, be kurio mes ilgainiui uždusime savo nežinojime, apsinuodiję miestų smogu ir nesveiku, mums kenkiančiu maistu ir vaistais.