Žmogui būdinga siekti tikslų. Sėkminga karjera, gerovė, meilė, šeima, vaikai, išsilavinimas, poilsis, kūryba, – tai toli gražu ne visas mūsų poreikių sąrašas. Žinoma, mes norime, kad viskas klotųsi sklandžiai.

Deja, dauguma mūsų gyvena rūpesčių ir neigiamų išgyvenimų kupiname pasaulyje. Kodėl taip yra?

Ar galima padaryti taip, kad problemos lengvai ir kad gyvenimas teiktų vien malonumą? Kaip išmokti gyventi ramiai ir džiaugsmingai, kaip atsikratyti visai bereikalingų rūpesčių?

Jeigu šie ir kiti panašūs klausimai kirba jūsų galvoje, tai mūsų knyga skirta kaip tik jums.