Šiamia leidinyje – parengti pratimai, ugdantys įvairius gebėjimus, atitinkančius pradinukų gyvenimo ypatumus. Pratimai suskirstyti pagal vystymosi sritis: savimonė, priklausymas grupei, poreikiai, teisės ir atsakomybės, kasdienės situacijos ir rizikos situacijos. Prie kiekvieno pratimo nurodomi ugdymo gebėjimai. Pratimų trukmė 5-20 min.