vaga.lt | knygos internetu

Prisijungti arba Registruotis

+370 620 91444

Svarbu

🩷 MAMAI

📖 IKI -70％

Akcijos

Naujos knygos

Greitai turėsime

TOP knygos

Dovanų kuponai

Knygynai

Audioknygos

Kategorijos

Negrožinė literatūra

Grožinė literatūra

Knygos vaikams ir jaunimui

Knygos anglų kalba

Audioknygos

MOKOMOJI LITERATŪRA

MOKYKLINĖS IR RAŠTINĖS PREKĖS

DOVANŲ IDĖJOS

ŽAISLAI IR ŽAIDIMAI

VISKAS NAMAMS

Informacija

Pristatymas

Grąžinimas

Apie mus

Mokėjimo būdai

Lojalumo programa

D.U.K.

Atsiimti prekes knygynuose

Pirkimo taisyklės

Privatumo politika

Icon

-30% NEGROŽINEI LITERATŪRAI SU KODU: SKAITYMAS

Icon

PAVASARIS SU KNYGA! IŠPARDAVIMAS IKI -70%!

Icon

REZERVUOK PREKES VAGA.LT ir ATSIIMK KNYGYNE

vaga.lt | knygos internetu

1

Ieškoti prekių, autorių ir daugiau...

Gydomoji hormonų galia

Emilia Vuorisalmi

naujienaGydomoji hormonų galia

-30% su kodu: SKAITYMAS

19,37€

27,67€

Leidykla Leidykla VAGA

Metai: 2026

Viršelis: Kietas

Puslapiai: 246

Vertėjas: Indrė Poliuškevičienė

ISBN: 9785415028665

Atsiėmimas knygynuose VAGA

Tikrinti likutį fizinėse parduotuvėse

Aprašymas

Knygynai įsigyti

Komentarai (0)

Knygos „Gydomoji hormonų galia“ aprašymas

Knygoje „Gydomoji hormonų galia“ dr. Emilia Vuorisalmi dalijasi savo kelione nuo perdegimo, priklausomybės nuo romantinių santykių ir širdgėlos atgal į gyvybingą ir džiaugsmingą gyvenimą. Knygoje pateikiamos žinios ir praktiniai įrankiai padeda suprasti, kaip veikia hormonai, ir pradėti transformuojančią vidinę kelionę link ilgalaikės sveikatos, pusiausvyros ir tikrojo „aš“.

Apėmus įstrigimo jausmui padės dopaminas – varomosios jėgos molekulė. Jis skatina ieškoti malonių patirčių, stiprina susikaupimą ir dėmesį bei veikia mūsų bendrą savijautą. Aiškūs, mokslu pagrįsti patarimai, padės kultivuoti dopamino kiekį ir natūraliai palaikyti tvarią pusiausvyrą.

Užpuolus stresui, laimę ir ramybę atkurs serotoninas – saugumo molekulė. Akistata su savo baimėmis, ribojančių įsitikinimų įveikimas ir sveikų ribų nustatymas skatina serotonino gamybą ir atkuria vidinę rimtį.

Išsivaduoti iš vienišumo jausmo padės oksitocinas – ryšio molekulė. Oksitocinas glaudžiai susijęs su fizinių ir emocinių santykių pilnatve ir jį kultivuojant įsivyrauja ramybė bei pasitikėjimas.

„Gydomoji hormonų galia“ – tai unikalus medicininės patirties ir holistinio požiūrio derinys, kuris įgalina kurti sveikesnius santykius su savimi ir kitais.