Timothy Ferrisso knyga „4 valandos kūnui" skirta visiems besidomintiems sportu, norintiems pasiekti užsibrėžtų rezultatų, bet negalintiems skirti tam daug laiko. Ši knyga – puikus pagalbininkas ir tiems, kurie nori tobulinti savo kūną, tačiau visos prieš tai išbandytos dietos ar sporto programos nedavė norimų rezultatų. Šios knygos autorius jums siūlo konkrečius savo paties išbandytus būdus, kaip pasiekti visus šiuos tikslus, tam teskiriant vos keturias valandas per mėnesį.